Le déclic qui m’a fait perdre 10 kilos + mes conseils !

Le déclic qui m’a fait perdre 10 kilos + mes conseils !

Aujourd’hui dans une nouvelle vidéo, je vous explique ce qui m’a aidée à perdre 10 kilos que j’avais en trop.

Découvrez un aperçu de la grande bataille que j’ai menée avec mon corps par le passé et comment j’ai réussi à perdre 10 kilos. Retrouvez mes conseils pour vous aider vous aussi dans votre perte de poids ! Ca faisait un moment que je pensais à vous faire ce type de vidéo, et le sujet m’est venu de lui-même hier pendant ma séance de sport. J’espère que ma vidéo vous plaira et pourra vous être utile.

Pour aller plus loin, je vous délivre ici tous mes conseils pour un mode de vie healthy.

Retrouvez aussi mon article sur le Bikini Body Guide de Kayla Itsines, que j’ai testé il y a quelques temps !

A très vite ! 🙂



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