Aujourd’hui dans une nouvelle vidéo, je vous explique ce qui m’a aidée à perdre 10 kilos que j’avais en trop.
Découvrez un aperçu de la grande bataille que j’ai menée avec mon corps par le passé et comment j’ai réussi à perdre 10 kilos. Retrouvez mes conseils pour vous aider vous aussi dans votre perte de poids ! Ca faisait un moment que je pensais à vous faire ce type de vidéo, et le sujet m’est venu de lui-même hier pendant ma séance de sport. J’espère que ma vidéo vous plaira et pourra vous être utile.
Pour aller plus loin, je vous délivre ici tous mes conseils pour un mode de vie healthy.
Retrouvez aussi mon article sur le Bikini Body Guide de Kayla Itsines, que j’ai testé il y a quelques temps !
Coucou !
Ces derniers jours je cherchais des astuces et des techniques pour perdre du poids et je me suis tombée sur ton article où tu as bien montré comment en vidéo je te remercie pour cet article et j’attends d’autre articles dans ce thème
Rihab
Hello,
Je t’en prie 🙂 Contente que ma vidéo t’ait servi.
Bon courage dans ta perte de pois et à bientôt !
C’est vraiment cool de ta part de partager ton expérience et tes conseils avec nous, ils donnent vraiment envie de se remettre en question et de se mettre au sport.
Emma – https://derivepolitique.blogspot.fr/
Merci ma belle pour ton gentil commentaire 🙂
Merci pour tout ce que tu dis. Tu as raison ce cercle infernal est un enfer. Je commence enfin à m’en détacher j’ai l’impression. C’est enfin agréable de manger, et de bien manger. D’enfin prendre soin de moi et de me faire du bien “en mangeant” comme tu le dis !
Je suis heureuse pour toi que tu sortes de cercle vicieux ma belle !
Merci pour ton commentaire 🙂
Prends soin de toi !