Surmonter sa peur de l’avion : techniques d’une phobique qui se soigne

Surmonter sa peur de l’avion : techniques d’une phobique qui se soigne

Comme vous le savez si vous me suivez sur Instagram, je suis actuellement à Bali pour une mini- expatriation d’un mois sur l’île des dieux. Mais avant de vivre ce rêve une deuxième fois (je suis partie en vacances à Bali en octobre 2017), il m’a fallu 16h de vol avec escale ! Dur dur quand on est, comme moi, phobique de l’avion.

Dans cette nouvelle vidéo, je vous donne toutes les techniques qui fonctionnent sur moi pour affronter la peur de l’avion et surmonter sa phobie de voler pour voyager sereinement.

J’espère qu’elles vous aideront autant qu’elles m’aident moi à chaque nouveau trajet en avion.

 peur de l'avion



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