Santé & Bien-être

Guide Symptothermie pour débuter une contraception naturelle

Guide Symptothermie pour débuter une contraception naturelle

Aujourd’hui est un grand jour, car je lance enfin mon guide symptothermie, destiné à toutes les femmes qui souhaitent débuter une contraception naturelle dans de bonnes conditions !   Vous êtes de plus en plus nombreuses à visiter mon blog en vue de récolter des […]

Se débarrasser de l’acné inflammatoire naturellement

Se débarrasser de l’acné inflammatoire naturellement

Etant sujette à l’acné depuis l’adolescence, j’ai eu un regain d’acné inflammatoire et hormonale suite à mon arrêt de la pilule contraceptive pour me mettre à la symptothermie. Après avoir tout tenté pour m’en débarrasser enfin, j’ai trouvé un petit produit miracle qui a vraiment […]

Comment la symptothermie améliore la communication de couple

Comment la symptothermie améliore la communication de couple

La symptothermie, en plus de vous apprendre à connaître votre corps au fur et à mesure de son apprentissage, est utile à la communication de couple, car elle implique les deux partenaires dans la gestion de la fertilité au quotidien ! Regardez ci-dessous ma nouvelle […]

Symptothermie : présentation vidéo de ma contraception naturelle et efficace

Symptothermie : présentation vidéo de ma contraception naturelle et efficace

Mon article sur la symptothermie ayant suscité beaucoup d’intérêt, je me suis dit qu’il serait sympa de vous faire une petite présentation en vidéo de mon moyen de gestion de la fertilité naturel,respectueux du corps et de l’environnement ! Si vous avez la moindre question, n’hésitez […]

Le déclic qui m’a fait perdre 10 kilos + mes conseils !

Le déclic qui m’a fait perdre 10 kilos + mes conseils !

Aujourd’hui dans une nouvelle vidéo, je vous explique ce qui m’a aidée à perdre 10 kilos que j’avais en trop. Découvrez un aperçu de la grande bataille que j’ai menée avec mon corps par le passé et comment j’ai réussi à perdre 10 kilos. Retrouvez mes […]

Ateliers yoga & méditation Shantyoga + interview d’Emeline & Alexis

Ateliers yoga & méditation Shantyoga + interview d’Emeline & Alexis

Le yoga et la méditation sont deux disciplines qui m’inspirent et auxquelles j’aimerais consacrer davantage de temps. Elles me permettent de retrouver sérénité et bien-être en m’aidant à décharger mes énergies négatives, tout en me faisant me dépenser. J’ai eu la chance de participer aux […]

Prendre soin de soi au quotidien : Top 11 de mes activités feel good !

Prendre soin de soi au quotidien : Top 11 de mes activités feel good !

Coup de mou ? Besoin de se sentir mieux, de prendre soin de soi et de se booster ? J’ai personnellement besoin de me réconforter et de profiter de moments à moi régulièrement pour me sentir bien dans ma peau, dans ma tête et dans […]

Naturopathie : comment se passe la première consultation ?

Naturopathie : comment se passe la première consultation ?

Si vous me suivez sur Instagram, vous êtes déjà au courant : je viens de faire ma première séance de naturopathie. J’aimerais partager mon expérience avec vous…   La naturopathie : qu’est-ce que c’est ? La naturopathie est une approche thérapeutique qui prend en compte […]