Santé / Bien-être

Comment adopter un mode de vie healthy ? Mes 5 conseils !

Comment adopter un mode de vie healthy ? Mes 5 conseils !

De nos jours, avec toutes les tentations qui nous font de l’oeil au quotidien, il est difficile d’avoir la motivation pour garder un mode de vie healthy qui permet d’être bien dans sa tête ainsi que dans son corps. Je suis là pour vous apporter les […]

Cure de thé détox Boo Tea : mon avis !

Avec l’arrivée des beaux jours, je veux un ventre tout plat et ferme !  Avez-vous déjà eu une sensation de ventre ballonné, gonflé, et eu envie de vous sentir mieux aussi bien de l’intérieur que de l’extérieur ? C’est mon cas ! Aussi, j’ai décidé […]

Bikini Body Guide de Kayla Itsines : mon expérience !

              Qui n’a pas déjà entendu parler du BBG ? Il a envahi la sphère Instagram depuis déjà une bonne année, et continue de faire des adeptes…y compris moi ! Personnellement, je l’ai découvert l’an dernier, quelques mois avant l’été. […]